tag:promoextra.com,2010-03-03:/24 2010-04-30T06:52:40Z 様々な美容法、エステ、ダイエット方法の口コミを載せてみました。 Movable Type 5.01 tag:promoextra.com,2010://24.239 2010-03-16T09:42:05Z 2010-04-30T06:52:40Z

最後になりますが、美容に関してお役に立つ情報はありましたでしょうか？美容に関して...

murayosi 美容に関してお役に立つ情報はありましたでしょうか？

美容に関して意識が高い方が増えていること、
女性のみならず、男性も美意識を持つ時代となりました。

メンズエステの登場がそういえますね。


綺麗になる情報はテレビやコマーシャル、
ラジオ、インターネット、あらゆるところから発信されています。

テレビでおなじみの美容法などは、
ご覧になる方も多いことから信頼を集めるケースが多いようです。


どれも同じ結果を生み出していないということは、
頭に入れておいたほうがいいと言えます。

大きな変化を望むのでしたら、
美容外科、エステサロンを訪れてもいいでしょう。

しかし、それらにもメリット、デメリットがあることも
知っておく必要があります。


まずはご自分の肌の状態、健康状態を知ることから始まると思います。

あなたの周りの評判を聞き、
実際に体験した方の口コミ情報を大いに活用し、
日々の努力を怠らないことから始めてみてはいかがでしょうか。

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]]> tag:promoextra.com,2010://24.238 2010-03-16T08:28:03Z 2010-04-30T06:48:27Z

ダイエットはできないけれど、といった方にお勧めかもしれません。綺麗なシルエットと...

murayosi
綺麗なシルエットというのは、とても憧れてしまいます。

今は少なくなったと聞いていますが、
「補正下着」をご存知でしょうか？

補正下着は、シルエットを美しく見せ、
ダイエットにつなげようという目的で着用していました。

サイズも全てオーダーメイドで、一つとして同じサイズの物は無いのです。
その補正下着、窮屈さから着用される方が少なくなったと聞いています。



現在人気を集めている下着はどのようなものでしょう。

「はいているだけで、スリムを目指す」といった下着のようで、
タンクトップやガードルに、繊維を特殊加工してあるようです。

引き締め効果は勿論、
しかも窮屈感が無いといったところで人気を集めているようなのです。


たかが下着ですが、
体の線を崩さないためにも、体に合ったものを着用することが肝心なようですよ。

はいているだけでスリムを目指せるのなら、
ダイエット下着もいいかもしれませんね。

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]]> tag:promoextra.com,2010://24.237 2010-03-16T08:17:50Z 2010-04-30T06:47:13Z

「アロマの美容効果」でも取り上げましたが、オイルマッサージにはリラックス効果と、...

murayosi オイルマッサージにはリラックス効果と、リンパの流れをよくする効果があります。

ただし、間違ったマッサージでは逆効果になります。

最近、このオイルマッサージが口コミで広がっており、
書店でDVD付きの書物を手に入れることも出来るようです。

DVDを見ながらのマッサージですと、安心ですね。


では、どのようなオイルが使われているのでしょう。

人気のあるオイルでは、「ホワイトバーチオイル」。
これは海外のメーカーのものだそうです。

香りも良く、量的にも満足のおけるもののようです。

女性が気になる部分、「セルライト」
この部分のマッサージに良かったという口コミで広まったようです。
リピートされる方も多く、とにかく人気は高いようです。

保湿力も良いそうなので、
オイルマッサージに興味がある方は、探されてもいいかもしれませんね。
ご自分でマッサージを行うので、根気が要りますが、
正しいマッサージ法でされることをお勧めします。


アロマオイルが好きな方は、それを使われてもいいですね。

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]]> tag:promoextra.com,2010://24.236 2010-03-16T07:58:14Z 2010-04-30T06:43:43Z

ダイエットの口コミで人気の高いものに「置き換えダイエット」があります。サプリメン...

murayosi
サプリメントを取り入れている方もいるようですが、
摂取カロリーを押さえるものに人気があるようですね。


さて、置き換えダイエットについて説明したいと思います。

置き換えダイエットとは、
一日の食事の１食から２食を、ダイエット食品に置き換えることをいいます。

ダイエット食品はメーカーや商品によっても変わりますが、
スープやドリンク、クッキーなどになります。

気になる栄養分ですが、必要な栄養素を入れてあるようですので、
美容、つまりお肌への影響はあまり考えなくて良いようです。

その他に気になることといえば、「空腹感」だとおもいます。

最初は空腹感との戦いになるかもしれません。
ほとんどの置き換えダイエットでは、水分を沢山摂取するようになっています。
水分を沢山摂取することで、空腹感を紛らすことも出来るかもしれませんね。

置き換えダイエットで成功された方曰く、
空腹感も「慣れる」そうです。

中途半端で終わってしまうと、
リバウンドする可能性がありますので、
体調管理をしながら、普通の食事も必ず摂取し、
無理なく行うことが望ましいでしょう。



一番よくないダイエットは、
食事を抜くことと、無理なダイエットになります。

また、病気でお薬を飲んでいる方や、ダイエットが必要でないスリムな方、
体力の弱い方のダイエットも禁物です。

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]]> tag:promoextra.com,2010://24.235 2010-03-16T07:44:35Z 2010-04-30T06:42:56Z

女性にとって「美容」が永遠のテーマでもあるように、「ダイエット」もそう言えるかも...

murayosi 「ダイエット」もそう言えるかも知れません。

沢山食べても太らない方が羨ましいかぎりですが、
体の線は年齢とともに崩れていきます。

それを防ぐには、
普段からスポーツジムなどに通ったり、毎日の散歩、
自宅でのストレッチで体を引き締めるようにしましょう。

太ってしまうことは、見た目にもよくありませんし、
服を買い足さなくてはならないという経済的面、
健康面でもよくありません。

以前、成人病と呼ばれていた病気や予備軍が、
生活習慣病として呼ばれるようになりました。

生活からくる肥満というのは、それだけ病気になってしまうリスクが高くなるのです。


ダイエットが注目されるようになり、
様々なダイエット法が出ています。

どれが良いのか、迷うのが正直なところではないでしょうか？

人によっては見事に理想の体系になることもあり、
同じダイエットを行っても、効果がまったく見られない方もいます。

食べた物や脂肪の燃焼率というのは、
人によって様々でしょう。

人によって合う、合わないがあるわけですね。

美容の為にダイエットを行うなら、
急激なダイエットや、無理のあるダイエットは避けたほうがいいと言えるでしょう。

健康的に美しくダイエットするには、
継続し行えることが第一条件のようです。

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]]> tag:promoextra.com,2010://24.234 2010-03-16T07:32:12Z 2010-04-30T06:40:47Z

お化粧も美容の一つと考えていいと思います。最近のコスメには美容効果をうたったもの...

murayosi
最近のコスメには美容効果をうたったものも登場しており、
オイルフリーなど、ニキビ肌にも使えるようなファンデーションまで登場しています。

ちなみに、ニキビ肌の方は
オイルフリーやパウダータイプに人気があるようです。


話は元に戻りますが、
お化粧をすることで美容に繋がることといえば、
気持ちが引き締まるという点が挙げられます。

しかし、厚化粧は見た目にも悪く、肌にも良いとはいえません。

ナチュラル感のあるお化粧をしたほうが良いでしょう。


口コミで人気のあるコスメは、外国産の発色の良いものだということです。
国産の化粧品は色のバリエーションがそれほど広くありません。

また、無添加の物を選ぶと、さらにその幅は狭くなるようです。

ご自分の肌に合ったコスメを選び、
色を楽しまれるのも良いことですね。




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手は年齢を表すと言われるくらい、気になる部分です。若い方でも洗物仕事が多くなった...

murayosi
若い方でも洗物仕事が多くなった場合、
年齢に関わらず、カサツキが気になる部分でもあります。

手の美容に関しては「ハンドクリーム」を使用する方が
圧倒的に多いのではないでしょうか？

手を洗った後、水仕事の後、普段の生活の中に溶け込んでいる部分があり、
職場に常備されている方もいるほどです。

一つだけ提案したいのですが、
お風呂の後スキンケアをすると思いますが、
そのケア商品を首や手に一緒につけてみてはいかがでしょうか？

顔同様、普段から外に出ている部分ですし、
紫外線にも当たる部分になります。
顔のついでに、いっしょにケアすると良かったという方もいるのです。

最近の口コミでは、「手専用の美容液」も人気があるようです。
まだあまり知られていないようですが、成分の中にビタミンCがたっぷり入っていて、
べたつきも無いようです。

紫外線に当たる部分でもあることから、老人斑点の心配も出てくるでしょう。
普段からのケアを欠かさずに行えると良いですね。

なお、日焼け防止手袋は、運転する方には人気があるようですが、
普段からの使用にはさほど人気が無いようです。



手をきれいにしたら、爪にも気を配りたいものです。

爪をおしゃれにする方法には、ネイルアートなどがありますが、
ご家庭で家事をする主婦にとっては、特別なときにしか出来ません。

しかし、爪も綺麗でいたいもの。

薄くマニキュアをぬったり、爪磨きをされる方の指先はとても綺麗なものです。

爪磨きは何かを塗るのではなく、自身の爪を磨くものですので、
週1回ペースでも綺麗に保つことが出来ます。

爪も皮膚の一部ですので、たまには専用のクリームでマッサージをしてあげると良いようです。専用クリームが無ければ、ハンドクリームでもいいですね。

常にマニキュアを塗られている方も、爪が弱くなる原因を作ってしまいますので、
たまには爪を休ませてあげることも必要になってくるでしょう。



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夏になって素足の機会が増えてきます。その時になって、慌てて「かかと」のケアをする...

murayosi
その時になって、慌てて「かかと」のケアをする方がいるようです。

かかとは毎日使っているので、
硬くなったり、ガサガサになることが多い部分です。

かかとのケア用品として一般的なのが、軽石などになりますが、
これは硬くなった角質を削り落とすような感じになります。

かかとの綺麗な女性は、見ていても気持ちの良いもので、
とても羨ましくなってしまいます。

普段からかかとのケアをすることで、美しい足をキープできるといっても過言ではありません。

綺麗なかかとの女性の話では、
お風呂に入った際のケアを怠らないことだそうです。
お風呂から上がったら、かかと専用の保湿クリームを塗ることだそう。

それ以外に口コミでよい評判の物は、
「かかと専用靴下」や「普段からの靴下」のようです。

保湿クリームプラス、かかとを保護する靴下と言うことになりますね。



かかと以外に、足（肌）のコンプレックスを抱えがちなのが、
膝の部分です。

年齢を重ねると膝を出すことも恥ずかしくなってくる部分ですが、
膝に関する美容法の口コミが少ないのも事実です。

ある方によると、
硬くなった角質を柔らかくするため、ボディ用の粗塩や、スクラブでケアしているのだそうです。
粗塩で肌をマッサージされたことのある方はご存知でしょうが、
肌がしっとりする感じがします。

これは美しい膝をキープするためにも、
試してみる価値はありそうですね。

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パックは昔からある美容術のひとつです。一昔前のパックの主流は、パックが乾くまで笑...

murayosi
一昔前のパックの主流は、パックが乾くまで笑ってはいけない、
剥がすときに痛いなどのようなことがありました。

現在、口コミで人気のあるタイプは、
シート状になったパックです。

このようなタイプは、多くのメーカーでも扱っており、
効果もそれなりに期待が出来そうです。

口コミによると、
「肌がモチモチになった」という良い感想が多く聞かれます。

目や鼻、あるいは口元の開いたシート状になっており、
シートには美容液がたっぷり含んでいるので、
週一回のペースで行われてもいいですね。

価格的にはとても手に入れやすいものから、高価なものまでありますが、
ドラッグストアなどでも手に入りやすいことから、
人気があるのかもしれません。

シート状以外のパックでは、
乾燥させないタイプで、お風呂に入っている間に出来るものも人気があるようです。


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]]> tag:promoextra.com,2010://24.230 2010-03-16T03:34:08Z 2010-04-30T06:35:04Z

肌は顔だけではありませんね。女性の多くがボディに対しての美容も行っているようです...

murayosi
女性の多くがボディに対しての美容も行っているようです。

どのような美容法を行っているのかというと、
・肌に優しいボディ洗浄（洗浄料や洗い方など）
・ボディ・クリームの使用
などが挙げられます。

最近のアンケート結果によると、
あかすりを使う女性が減って、手で洗う方が増えているということでした。

肌に負担をかけない方法で体を洗浄しているようです。


ボディ・クリームは、肌の保湿の役目もしますが、
肌が乾燥する冬だけではなく、
汗をかく夏にも使用する方が増えているようです。

その理由は、「香り」を重視している方が増えているということになります。

国産のボディ・クリームは香りを抑えたタイプの物が多く、
香り重視で選ばれる方の多くは、海外製のものを選んでいるようです。

保湿の面からすると、国産のほうに分がありそうです。


口コミで多いのものは、
海外から輸入されたクリームに人気があるようですね。
体臭予防や、汗の臭いを防止するために使われている方もいるようです。

お求めになる際は、ドラッグストアではなく、
化粧品店やインターネットで探されたほうが良いみたいです。

夏と冬で、香りや保湿のバランスを考えて選ぶと良いかもしれません。

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足りない栄養素を接収する方法の中に、「サプリメントの摂取」があるかと思います。美...

murayosi 「サプリメントの摂取」があるかと思います。

美容に関してもサプリメントを取り入れる方が多くなりました。

サプリメントについて少しだけ触れたいと思うのですが、
これは薬ではないということです。

ですので、劇的な変化を得ることは難しいようです。


サプリメントはあくまでも補助的に用いるもので、
普段の生活の中で、無理なく取り入れ続けることが必要になってくるようです。

サプリメントでの口コミとしては、
「肌に少し張りが出てきた」
「あまり変化が見られなかった」などがあるようです。


美容の為に取り入れるものの多くが
「コラーゲン」「ビタミンC」「プラセンタ」「セラミド」「コエンザイムQ１０」
などが挙げられるようです。

美白の為に取り入れている方も多いようですが、
肌の周期は健康な状態で28日、
加齢とともにその周期は長くなってくることなどがあります。

その点からも、瞬時に変化に繋がることは期待できないようですので、
長く続けることを考慮に入れるということが、
必要になるでしょう。

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フォトフェイシャルという言葉を聞いたことがあるでしょうか？シミを薄くしたい方や、...

murayosi
シミを薄くしたい方や、美容に関心の深い方ならご存知だと思うのですが、
これによる口コミでは、「1回の施術でシミが消えた」と言われる方もいるようです。

これは医療機関のみで行われる施術ですので、
エステサロンでは行われていません。

フォトフェイシャルは、
肌に有効な光を照射し、施術を行うもので、
最新技術といえるものです。

仕組みを簡単に説明すると、
顔全体に光をあてることで、肌の持っているコラーゲンを活性化させ、
肌本来の美しさを引き出すのだそうです。

私たちの肌は大きく分けて、表面に見える表皮と、その奥にある真皮に分けることが出来ます。
真皮の約７０パーセントがコラーゲンという繊維で作られており、
それは加齢とともに衰えていく部分でもあります。

そのことを知ると、フォトフェイシャルの仕組みが理解できるのではないでしょうか？

お値段はそれなりにするようですが、
シミなどの悩みを抱え、あらゆることを試すよりも、
「もっと早くに行っていればよかった」と良い口コミが多い美容施術だということのようです。

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美顔器というと、高いというイメージがありますが、自宅で出来る手軽さと、エステに通...

murayosi 自宅で出来る手軽さと、エステに通うよりもということで、
取り入れている方は多いようです。



・イオンスチーマー

家電店で販売されている人気の美顔器は「イオンスチーマー」だそうです。

イオンスチーマーを使われている方のほとんどが、
「良い」という口コミを書かれているのです。

イオンスチーマーは、冬の乾燥時期に肌を潤し、
毛穴の汚れを落としてくれると評判なのです。

仕組みとしては、
マイナスイオンの蒸気（スチーム）を顔に当てて保湿。
さらに、毛穴を広げて、毛穴の汚れを落とす。
ということです。

お風呂の前にクレンジングを行いますが、
その際にスチームを当てる方が多いそうですよ。

ちなみに、お値段は30000円くらいで手に入るようです。



・エステサロンの美顔器

エステサロンの美顔器はいいですよね。

このエステサロンで扱っているような美顔器にも、家庭用があるそうです。

勿論、周波数は変わるようですが、
体験した方の中には、一回の使用で肌に少し張りが出たという口コミもあるようです。

お値段は30000から50000円程度でお求めになれるようです。



どちらの美容器具もお高めの感じがしますが、
ずっと使えるものなので、実際に使われている方にとって、
それほど高いとは思わないそうです。


それら美顔器具に、きちんとしたマッサージが施せれば、
よりベストかもしれませんね。

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]]> tag:promoextra.com,2010://24.226 2010-03-11T08:45:41Z 2010-04-30T06:29:58Z

色の白い女性って素敵ですね。美白の肌というのは、どのような肌をさすのでしょう。一...

murayosi
美白の肌というのは、どのような肌をさすのでしょう。

一般に言われているのが、
シミやニキビ、ニキビ痕などが無く、毛穴も分からないほどの
透き通った白い肌のことだそうです。

最近では美白専用のスキンケアも出ています。
夏にそれが沢山発売されているようですが、
紫外線が強くなるのは3月、春ごろだそうです。

そうなると、美白のためには、春から準備したほうが良いのかもしれません。


美白のためのスキンケア成分の口コミでは、
「アルブチン配合」や「ビタミンC誘導体配合」のものが人気があるようです。

美白専用スキンケア商品は、お値段が若干高くなります。
リーズナブルの商品にもそれらの成分が配合されたものもあるようですね。


先ほど、紫外線対策は春ごろからと書きましたが、
シミは一度出来るとなかなか消えません。

シミ対策を早く行うほど良く、シミが出来てからのケアも、早ければ早いほど良いのです。

私たちの肌は大きく分けて、表面にある表皮と、
その下にある真皮から出来ています。

シミの原因となるメラニンは、真皮を傷つけないように活発になるのです。
活発になればなるほど、シミになっていくといっていいでしょう。

また、表皮はターンオーバーをし、新しい肌に生まれ変わりますが、
真皮はずっと付き合っていくものです。

美白のために、肌を活性化させるのも一つの手といえますね。


最後に、スキンケアで一番大切なのが、「保湿」をするということです。

顔には皮脂を分泌する皮脂腺もあります。

乾燥させてしまうと、皮脂腺から皮脂が過剰に分泌されます。
過剰分泌した皮脂でニキビが出来る原因や、
毛穴の黒ずみ（黒ニキビ）の原因になることがあります。

美白に大敵である黒ニキビで、ポツポツ毛穴にならないように、
ケアはしっかりとしましょう。

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]]> tag:promoextra.com,2010://24.225 2010-03-11T08:17:41Z 2010-04-30T06:27:51Z

髪は女の命昔そう言われてましたが、長さこそ変わったものの、今でも女性にとっては、...

murayosi
昔そう言われてましたが、長さこそ変わったものの、
今でも女性にとっては、きれいでありたい部分です。

髪の毛が痛んでいると、どんなにセットをしても
決まらない。ということってありますよね。

おしゃれで、美容に関心の高い女性は、
ロングでも月に一度は美容院を訪れるようです。

カットやパーマ、カラーリングなどしなくても、
週1で、ヘアトリートメントに行かれる方もいるようです。


このヘアトリートメントで、今とても流行っているものがあるのを
ご存知でしょうか？


「M3D」というのですが、正式名称は、「メモリー3次元立体」と言うそうです。

実際にトリートメントをした方々の口コミで多いのは、
「髪が蘇った」「痛みがなくなり、艶が出た」ということらしいのです。

髪の毛が痛むとどうしても、広がりがちになり、ボリュームが出てしまいます。

しかし、このトリートメントを施すと、
髪の毛の先までしっとりと落ち着くのだそう。

サラサラの髪の毛って素敵ですね。

しっとり落ち着いて、サラサラの髪。

この「M３D」、カラーリングやパーマなどで、痛んだ髪の方には、
とてもお勧めのトリートメントのようです。

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